Blog Aktive Gesundheit2023-09-12T11:55:17+02:00

Aktuelle Beiträge

Rückengesundheit bei Multipler Sklerose – Bewegung als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Ein gesunder Rücken ist für alle Menschen wichtig - doch gerade bei Multipler Sklerose spielt er eine zentrale Rolle für Beweglichkeit, Stabilität und Lebensqualität. Neben gezielten Trainings helfen auch kleine Bewegungen im Alltag, Verspannungen zu lösen und Schmerzen vorzubeugen. In diesem Beitrag erfährst du, warum Rückengesundheit bei MS so entscheidend ist, welche Übungen unterstützen können und welche barrierefreien Angebote - sowohl online als auch vor Ort- es gibt.

By |18. September 2025|

Intervalltraining bei MS

Intervalltraining (HIIT) bedeutet: kurze, etwas anstrengendere Phasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Studien der letzten Jahre zeigen: Dieses Training ist machbar und sicher für viele Menschen mit MS.

By |4. September 2025|

Aktuelle Angebote der DMSG Hessen

Verleih Ausstellung „Kunscht mit Spaß“

Sie möchten "Kunscht mit Spaß" im Rahmen einer Veranstaltung, Eröffnung, Aktionswoche oder einfach allgemein präsentieren? Unsere Ausstellung mit Werken des Karikaturisten Phil Hubbe kann ab dem 1. März 2026 ausgeliehen werden.

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