Wir wünschen allen ein glückliches, gesundes und bewegtes Jahr 2026! Der Jahresbeginn ist die perfekte Gelegenheit, um neue Ziele zu setzen und gute Gewohnheiten zu etablieren. Zwei Bereiche stehen für uns dabei besonders im Fokus: mehr Bewegung im Alltag und eine antientzündliche Ernährung. Beides trägt nachweislich zu mehr Energie, besserer Gesundheit und guter Laune bei.

Der Sommer bringt Sonne, aber für Menschen mit Multipler Sklerose (MS) kann Hitze zum Problem werden. Viele spüren bei hohen Temperaturen, dass es ihnen schlechter geht. Warum ist das so? Und was kann man dagegen tun? In diesem Artikel erklären wir das und geben Tipps für den Alltag.