Positive Berichte über den therapeutischen Nutzen von Sonnenlicht, meist in Verbindung mit Vitamin D, gibt es immer wieder in Zeitschriften, im Internet oder in der medizinischen Fachliteratur. Zum Nutzen und Schaden des Sonnenlichts sind die Positionen in der Wissenschaft noch recht einhellig. Bei Vitamin D gehen sie dagegen weiter auseinander...

Der Gastbeitrag thematisiert die Herausforderung bei der Wahl von Medikamenten für MS-Patienten. Der Beitrag betont die Bedeutung, sich nicht entmutigen zu lassen und verschiedene Optionen zu erkunden, um das optimale Medikament zu finden, das die individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände am besten berücksichtigt...

Es gibt bei jedem von uns Veränderungen, die nicht positiv sind und die auch negative Auswirkungen und Gefühle verursachen können. Der Schlüssel des richtigen Umgangs liegt dann darin, einen konstruktiven Umgang mit diesen Herausforderungen zu finden und die Energie darauf zu verwenden, Lösungen zu suchen, sich anzupassen und persönlich zu wachsen....

Die Umwandlung zu einem gesunden Lebensstil, der Vitalität und Lebensfreude fördert, beginnt mit kleinen, positiven Veränderungen und der Akzeptanz, dass Fortschritt Zeit braucht. Ein gesunder Lebensstil ist oft das Ergebnis zahlreicher bewusster Entscheidungen, die wir im Alltag treffen. Jeder Tag bietet uns unzählige Gelegenheiten...

In diesem Gastblogbeitrag wird über die Erfahrungen der Selbsthilfe(gruppen) als zentrale Säule der Krankheitsbewältigung berichtet...

01.02.24: Unser Gesundheitsbewusstsein spielt eine wichtige Rolle bei der Förderung eines gesunden Lebensstils und der Vorbeugung von Krankheiten. Gesundheitsbewusstsein ist ein dynamischer Prozess, der kontinuierliches Lernen und Anpassen beinhaltet, um die besten Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen...