Hier findest du wertvolle Ressourcen, hilfreiche Strategien und persönliche Erfahrungsberichte, die dir dabei helfen, mit den emotionalen Herausforderungen von MS umzugehen und dein psychisches Wohlbefinden zu stärken.
Ostern bewusst genießen
Ostern steht vor der Tür - eine Zeit voller Traditionen, leckerem Essen und geselligem Beisammensein. Doch können üppige Mahlzeiten, Zuckerbomben und lange Feiertage auch Herausforderungen mit sich bringen. Mit ein paar bewussten Entscheidungen lassen sich die Ostertage jedoch genießen, ohne das Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Achtsamkeit – im Frühling neue Energie tanken
In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Achtsamkeit. Was ist das überhaupt und wie kann ich sie besonders im Frühling für mich nutzen? Lass dich auf eine wunderschöne Art und Weise einladen, achtsam innezuhalten und die kleinen Wunder dieser Jahreszeit um dich herum und auch dich selbst wahrzunehmen. Durch das bewusste Wahrnehmen und den Fokus auf das Hier und Jetzt können wir unsere Sinne schärfen, unser Wohlbefinden steigern und mit neuer Leichtigkeit in den Alltag starten.
Weihnachtsstress: Was du nach den Feiertagen für deinen Körper tun kannst
Die Weihnachtszeit kann eine fröhliche, aber auch sehr anstrengende Zeit sein, insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose (MS). Der Druck, Geschenke zu besorgen, an Festen teilzunehmen und viele soziale Verpflichtungen zu erfüllen, kann sowohl körperlich als auch emotional belastend sein...
Die schönsten Weihnachtsmärkte in unserem Hessen
In diesem Blogbeitrag geht es um die schönsten Weihnachtsmärkte in Hessen, wobei sowohl bekannte als auch kleinere, weniger überlaufene Märkte vorgestellt werden. Besonderes Augenmerk liegt auf der Barrierefreiheit dieser Märkte, um auch Menschen mit Einschränkungen einen unbeschwerten Besuch zu ermöglichen...
Hoffen auf ein neues Medikament- was gibt’s Neues in der Forschung?
Der Blogbeitrag behandelt aktuelle Entwicklungen in der Forschung zu Multiple Sklerose, insbesondere in Bezug auf vielversprechende neue Therapien wie BTK-Inhibitoren, hochdosiertes Biotin, Ibudilast und remyelinisierende Therapien.
Wie digitale Hilfsmittel die Lebensqualität von MS-Betroffenen verbessern können
Hilfsmittel tragen zum Erhalt der Selbstständigkeit, Sicherheit, Alltagsbewältigung und sozialer Teilhabe bei. Im Laufe einer chronischen Erkrankung kann ein Hilfsmittelbedarf entstehen oder sich dieser verändern, weshalb die Hilfsmittelversorgung einem stetigen Anpassungsbedarf unterliegt. Heute sollt ihr einen ersten Einblick über digitale Entwicklungen in diesem Bereich bekommen.
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