Blog Aktive Gesundheit2023-09-12T11:55:17+02:00

Aktuelle Beiträge

Achtsamkeit – im Frühling neue Energie tanken

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Achtsamkeit. Was ist das überhaupt und wie kann ich sie besonders im Frühling für mich nutzen? Lass dich auf eine wunderschöne Art und Weise einladen, achtsam innezuhalten und die kleinen Wunder dieser Jahreszeit um dich herum und auch dich selbst wahrzunehmen. Durch das bewusste Wahrnehmen und den Fokus auf das Hier und Jetzt können wir unsere Sinne schärfen, unser Wohlbefinden steigern und mit neuer Leichtigkeit in den Alltag starten.

By |6. März 2025|

Der Jahresstart – Motivation zu Bewegung und Sport

Regelmäßige Bewegung spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Gerade zu Jahresbeginn geben wir uns gerne das eigene Versprechen gesünder zu leben, sich mehr zu Bewegen und bewusster zu Essen. Aber wie kann man sich trotz Alltagshürden dazu motivieren an den guten Vorsätzen festzuhalten?  

By |20. Februar 2025|

Aktuelle Angebote der DMSG Hessen

O’zapft is: Janz-Stark unterstützt DMSG Hessen

Das neue Bier "Janz-Stark" des Braumeisters und MS-Betroffenen Christoph Janz steht für Stärke, Zusammenhalt und Hoffnung. Von jedem verkauften Liter gehen 10 % des Erlöses an die DMSG Hessen. Der Ausschank startet am Mittwoch, 20. September.

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