Aktuelle Beiträge
Basische Ernährung
Die basische Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da sie viele gesundheitliche Vorteile verspricht. Doch was genau steckt dahinter? Wie kann man sie in den Alltag integrieren und welche Auswirkungen hat sie auf unseren Körper? In diesem Blogbeitrag erklären wir dir die basische Ernährung in drei einfachen Abschnitten.
Frühjahrsputz fürs Büro: Tipps für frische Gewohnheiten
In diesem Blogbeitrag geht es darum, wie man den Frühling nutzen kann, um gesunde Arbeitsgewohnheiten zu etablieren und den Arbeitsalltag produktiver zu gestalten. Ich teile praktische Tipps, wie man mehr Bewegung, bessere Ernährung und eine strukturierte Arbeitsweise in den Frühling integrieren kann...
Aktuelle Angebote der DMSG Hessen
Mitgliederversammlung der DMSG Hessen 2025
Am 18. Oktober 2025 von 10.00 - 15.00 Uhr findet die Mitgliederversammlung der DMSG Hessen im Saalbau Titus Forum in Frankfurt statt.
Neues Kursangebot in Kooperation mit der VHS Schwalm-Eder
Im Rahmen unseres Projektes ProLaktiv ist eine Zusammenarbeit mit der VHS Schwalm-Eder entstanden. Es gibt bereits einen ersten konkreten Kurs unseres Sport-Treffs Schwalm-Eder, der in Melsungen stattfindet: Wirbelsäulengymnastik für Menschen mit neurologischen Erkrankungen
Exklusives Training mit Alex Meier: Ein Tag mit dem „Fußballgott“
Ein ganz besonderer Tag wurde für eine Gruppe von Menschen mit Multipler Sklerose (MS) und anderen neurologischen Erkrankungen Wirklichkeit. Gemeinsam mit dem ehemaligen Eintracht-Profi Alex Meier, dem bekannten „Fußballgott“, fand ein außergewöhnliches Training statt.
