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Maiwanderung: Gut für Körper und Seele
Die Wanderung am 1. Mai ist eine gebräuchliche Tradition, die dazu dient, den Tag der Arbeit zu feiern. Heute nutzen wir diesen freien Tag gerne für eine Wanderung mit Freunden und um die Ankunft des Frühlings zu feiern. Man kann die frische Luft genießen und die Natur erkunden und hat gleichzeitig wunderbare positive gesundheitliche Effekte.
Ostern bewusst genießen
Ostern steht vor der Tür - eine Zeit voller Traditionen, leckerem Essen und geselligem Beisammensein. Doch können üppige Mahlzeiten, Zuckerbomben und lange Feiertage auch Herausforderungen mit sich bringen. Mit ein paar bewussten Entscheidungen lassen sich die Ostertage jedoch genießen, ohne das Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht zu bringen.









