Aktuelle Beiträge
Tief durchatmen am Arbeitsplatz
02.11.23: Mithilfe von einfachen Methoden können wir unsere Atmung günstig beeinflussen und vielen gesundheitlichen Problemen, die einer unzureichenden Atmung geschuldet sind, entgegenwirken. Neben der geschützten Umgebung im häuslichen Umfeld, bietet es sich durchaus an, Atemübungen auch am Arbeitsplatz durchzuführen. Gerade hier fühlen sich schließlich einige von uns häufig gestresst und getrieben.
Mental fit durch den Winter
26.10.23 Mental fit für den Winter: Im Winter erleben viele Menschen eine Veränderung ihrer Stimmung und ihres emotionalen Wohlbefindens, die oft als "Winterblues" oder saisonale affektive Störung (SAD) bezeichnet wird. Diese saisonalen Stimmungsschwankungen sind in der Regel vorübergehend und können durch verschiedene Strategien, wie Lichttherapie, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, gemildert werden, die ich gerne in diesem Blogbeitrag etwas durchleuchten würde…
Aktuelle Angebote der DMSG Hessen
Kühlung lindert Symptome bei Menschen mit MS – Stellungnahme ärztl. Beirat
Zusammenfassung der Pressemeldung des DMSG BV vom 21.10.2022 Kühlende Bekleidung [...]
Pflegebedürftige und Pflegende entlasten – jetzt!
Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) fordert schnelle und umfassende [...]
Onlinestudie – Chronisch krank im Job und die Rolle von Unternehmen
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