Aktuelles2025-01-29T12:18:09+01:00

Blog: Aktive Gesundheit

Wir freuen uns Euch unseren neuen Gesundheitsblog vorzustellen. Hier dreht sich alles um Aktive Gesundheit: gesund bewegen, gesund essen, gesund fühlen und gesund arbeiten

Dieser Blog richtet sich an alle MS-Betroffenen, Menschen mit Beeinträchtigung(en), deren Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Interessierte jeglichen Alters. Lisa, Nicole und Nadine schreiben hier im Namen der DMSG Hessen und möchten euch mit unseren Inhalten zur aktiven Gesundheit motivieren.

Aktueller Blogeintrag

Intervalltraining bei MS

Intervalltraining (HIIT) bedeutet: kurze, etwas anstrengendere Phasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Studien der letzten Jahre zeigen: Dieses Training ist machbar und sicher für viele Menschen mit MS.

By |4. September 2025|

Nachrichten aus Hessen

Peerakademie geht in die nächste Runde

Mit der Peerausbildung hat die DMSG Hessen eine Ausbildung gestartet, die Menschen mit MS und vergleichbaren chronischen Erkrankungen oder Angehörigen die Möglichkeit gibt, ihre Erfahrungen und ihr Wissen weiterzugeben und anderen Betroffenen Unterstützung zu bieten. Im März 2025 wird der nächste Kurs gestartet. Damit geht die Peerausbildung bereits in die dritte Runde.

20. August 2024|
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