Blog: Aktive Gesundheit
Wir freuen uns Euch unseren neuen Gesundheitsblog vorzustellen. Hier dreht sich alles um Aktive Gesundheit: gesund bewegen, gesund essen, gesund fühlen und gesund arbeiten.
Dieser Blog richtet sich an alle MS-Betroffenen, Menschen mit Beeinträchtigung(en), deren Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Interessierte jeglichen Alters. Lisa, Nicole und Nadine schreiben hier im Namen der DMSG Hessen und möchten euch mit unseren Inhalten zur aktiven Gesundheit motivieren.
Aktueller Blogeintrag
Schlaflos durch die Nacht? – was sind Störfaktoren und wie kann ich gesunden Schlaf fördern
in diesem Beitrag erfährst du warum gesunder Schlaf so wichtig ist, welche Störfaktoren ihn beeinträchtigen - und wie du mit einfachen Maßnahmen, auch aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zu besserem Schlaf findest.
