Ostern steht vor der Tür - eine Zeit voller Traditionen, leckerem Essen und geselligem Beisammensein. Doch können üppige Mahlzeiten, Zuckerbomben und lange Feiertage auch Herausforderungen mit sich bringen. Mit ein paar bewussten Entscheidungen lassen sich die Ostertage jedoch genießen, ohne das Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht zu bringen.

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Achtsamkeit. Was ist das überhaupt und wie kann ich sie besonders im Frühling für mich nutzen? Lass dich auf eine wunderschöne Art und Weise einladen, achtsam innezuhalten und die kleinen Wunder dieser Jahreszeit um dich herum und auch dich selbst wahrzunehmen. Durch das bewusste Wahrnehmen und den Fokus auf das Hier und Jetzt können wir unsere Sinne schärfen, unser Wohlbefinden steigern und mit neuer Leichtigkeit in den Alltag starten.

Die Weihnachtszeit kann eine fröhliche, aber auch sehr anstrengende Zeit sein, insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose (MS). Der Druck, Geschenke zu besorgen, an Festen teilzunehmen und viele soziale Verpflichtungen zu erfüllen, kann sowohl körperlich als auch emotional belastend sein...

In diesem Blogbeitrag geht es um die schönsten Weihnachtsmärkte in Hessen, wobei sowohl bekannte als auch kleinere, weniger überlaufene Märkte vorgestellt werden. Besonderes Augenmerk liegt auf der Barrierefreiheit dieser Märkte, um auch Menschen mit Einschränkungen einen unbeschwerten Besuch zu ermöglichen...

Der Blogbeitrag behandelt aktuelle Entwicklungen in der Forschung zu Multiple Sklerose, insbesondere in Bezug auf vielversprechende neue Therapien wie BTK-Inhibitoren, hochdosiertes Biotin, Ibudilast und remyelinisierende Therapien.

Hilfsmittel tragen zum Erhalt der Selbstständigkeit, Sicherheit, Alltagsbewältigung und sozialer Teilhabe bei. Im Laufe einer chronischen Erkrankung kann ein Hilfsmittelbedarf entstehen oder sich dieser verändern, weshalb die Hilfsmittelversorgung einem stetigen Anpassungsbedarf unterliegt. Heute sollt ihr einen ersten Einblick über digitale Entwicklungen in diesem Bereich bekommen.

In diesem Blogbeitrag erfahrt ihr, welche Folgen Rauchen generell haben kann, warum die Kombination MS und Rauchen nicht empfehlenswert ist, aber insbesondere auch: wie ihr es schaffen könnt, euch vom Rauchen loszusagen!

Positive Berichte über den therapeutischen Nutzen von Sonnenlicht, meist in Verbindung mit Vitamin D, gibt es immer wieder in Zeitschriften, im Internet oder in der medizinischen Fachliteratur. Zum Nutzen und Schaden des Sonnenlichts sind die Positionen in der Wissenschaft noch recht einhellig. Bei Vitamin D gehen sie dagegen weiter auseinander...

18.04.24: Heute lernt ihr in unserem Interview Dr. Claudia Brunner kennen, der Autorin von `MS und gesund`, die euch von ihren persönlichen Erlebnissen und Erkanntnissen seit ihrer Diagnose MS berichten wirkt. Lasst euch von ihrer positiven Energie anstecken!

Der Gastbeitrag thematisiert die Herausforderung bei der Wahl von Medikamenten für MS-Patienten. Der Beitrag betont die Bedeutung, sich nicht entmutigen zu lassen und verschiedene Optionen zu erkunden, um das optimale Medikament zu finden, das die individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände am besten berücksichtigt...