Wochenendseminare

Wochenendseminare2022-08-24T12:00:35+02:00

8samkeit, Meditation und Lebensfreude

„Achtsamkeit“ ist in aller Munde und seit einigen Jahren sehr in Mode gekommen. Auf dieser Wochenend-Abenteuerreise werden wir zahlreiche Übungen und Erfahrungsräume erforschen und dabei erleben, was Achtsamkeit für uns bedeutet...

Feldenkrais

Die Wirkung der Feldenkrais-Methode beruht auf ihrem Einfluss auf das Wechselspiel zwischen Nervensystem, Skelett und Muskulatur und ist somit besonders gut für Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie der Multiple Sklerose geeignet...

SpoKs – Sportorientierte Kompaktschulung für Menschen mit MS

Es ist erwiesen, dass regelmäßiges sportliches Training zu positiven Effekten bezogen auf neurobiologische Prozesse und körperliche Leistungsfähigkeit führt und damit auch die Lebensqualität erhöht. Aus Unsicherheit, welche Belastung ihnen gut tut und wie leistungsfähig der eigene Körper ist, scheuen sich viele MS-Kranke, Sport zu treiben...

Yoga

Yoga basiert auf einer ganzheitlichen Lehre aus Indien und zielt auf die Harmonisierung von Körper und Geist. Yoga wirkt dem Alltagsstress entgegen und stärkt auch das Immunsystem...

Yoga für Paare

Um den Kontakt zum Inneren und damit zu sich selbst zu erfahren, werden an diesem Yoga-Wochenende wohltuende Körperübungen angeboten. Diese führen in Verbindung mit einer bewussten Atmung zu mehr Beweglichkeit und zu einem angenehmen, durchlässigen Körperempfinden...

Nach oben