Yoga basiert auf einer ganzheitlichen Lehre aus Indien und zielt auf die Harmonisierung von Körper und Geist. Yoga wirkt dem Alltagsstress entgegen und stärkt auch das Immunsystem. Es unterstützt uns dabei, mit Ruhe und Ausgeglichenheit unsere Aufgaben zu meistern.
Die Angebote richten sich auch an Menschen mit MS, die körperlich eingeschränkt sind oder einen Rollstuhl nutzen. Die verschiedenen Übungen werden, je nach individuellem Können, auf dem Boden bzw. vom Stuhl aus praktiziert und an die Übenden angepasst. Die Teilnehmenden, die die Übungen auf dem Boden durchführen möchten, sollten in der Lage sein ohne Hilfe auf den Boden zu gelangen.
Referentin
Ricarda Lerch
Termin
Freitag bis Sonntag, 18.10. – 20.10.2024,
Anreise bis 14.30 Uhr
Anmeldeschluss
schriftlich bis 21.08.2024
Kosten
120,00 € für Mitglieder, 240,00 € für Nichtmitglieder
Ort
Bonifatiushaus Fulda
