Neuro-Training im Sitzen (montags) – Online-Kurs der DMSG Hessen für Menschen mit MS mit höherem Unterstützungsbedarf. Sanfte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Bequem von zu Hause und ohne Leistungsdruck.

Neuro-Training „im Sitzen“ (donnerstags) der DMSG Hessen: Online-Kurs für Menschen mit MS. Sanfte Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Koordination bequem von zu Hause aus.

„Neuro-Training im Stehen“ dienstags: Online-Bewegungstraining der DMSG Hessen für Menschen mit MS mit aktiver Beinfunktion: online via Zoom, mit gezielten Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination & Beweglichkeit. Gemeinsam trainieren, Wohlbefinden steigern und Alltag besser meistern.

Warum professionelle Fußpflege bei MS wichtiger ist als gedacht: Podologie bei Multiple Sklerose. Schutz vor Druckstellen, Wunden und Fußproblemen bei Sensibilitäts- oder Bewegungsstörungen. Erfahre, wann eine podologische Behandlung sinnvoll ist und wie du sie beanspruchen kannst.

„Recht – verständlich und lebensnah“ mit der DMSG Hessen: Klarer Überblick über Rechte, Pflegegrade und Unterstützungsmöglichkeiten. Leicht verständlich erklärt für Menschen mit MS und Angehörige. Jetzt informieren und absichern.

„Sommer, Sonne, Uhthoff“ – hilfreiche Informationen der DMSG Hessen zum Umgang mit Wärme bei MS. Warum Hitze Symptome verstärken kann (Uhthoff‑Phänomen), worauf Betroffene achten sollten und praktische Tipps für einen sicheren Sommer.

Basenfasten Einstiegskurs der DMSG Hessen: Lerne, wie basische Ernährung deinen Körper entlasten und dein Wohlbefinden fördern kann - mit praktischen Tipps, Infos zu geeigneten Lebensmitteln und leicht umsetzbarem Einstieg.

Blasen- und Darmstörungen bei MS: Informationen, Hilfen und Handlungstipps für Erkrankte. Wie MS das sensible Gleichgewicht beeinflussen kann und was helfen kann, um Lebensqualität zu verbessern.

Workshop „Fatigue – mal ganz anders begegnen“ der DMSG Hessen. Lernen, wie du mit körperlicher, geistiger oder emotionaler Erschöpfung durch MS umgehen kannst. Strategien für Alltag, Balance und Wohlbefinden gemeinsam entdecken.

Kurs „Der Beckenboden verstehen und aktivieren“ der DMSG Hessen: Lernen, wie der Beckenboden funktioniert. Seine Aufgaben, wie MS ihn beeinflussen kann und wie du ihn mit gezielten Übungen stärken kannst, um Blasen- und Darmkontrolle sowie Lebensqualität zu verbessern.