Liebe Leserinnen und Leser,

vielleicht ist es euch bereits aufgefallen: Seit Oktober 2024 hat sich im Blog einiges verändert. Das liegt daran, dass Sabine, die den Blog gemeinsam mit mir ins Leben gerufen hat, seit diesem Zeitpunkt nicht mehr bei der DMSG Hessen tätig ist. Mit ihrer kreativen und inspirierenden Art hat sie den Blog von Anfang an maßgeblich geprägt.

Seit Sabines Weggang sind keine neuen Artikel von ihr erschienen, was sich natürlich auch auf die inhaltliche Ausrichtung des Blogs ausgewirkt hat. Doch nun ist es an der Zeit, frischen Wind hineinzubringen und genau diese Veränderung steht im Mittelpunkt dieses Blogartikels. Denn auch ich werde ab April die DMSG – zumindest zeitweise – verlassen und entsprechend keine Artikel mehr veröffentlichen. Der Grund dafür ist jedoch ein sehr schöner privater Anlass, über den ich mich besonders freue- denn ich werde Mama 😊
Aber wie geht es nun weiter?
Genau darum soll es jetzt gehen. Denn die Veränderungen betreffen nicht nur Sabine und mich. Ab sofort werde ich von zwei großartigen neuen Kolleginnen unterstützt, die ab April den Blog übernehmen und ihn zunächst eigenständig weiterführen werden.
Damit ihr die beiden schon einmal kennenlernen könnt, stellen sie sich nun selbst vor. Seid gespannt! 😊
Hallo, mein Name ist Nadine, ich arbeite bei der DMSG Hessen als neue Ansprechpartnerin für Sport und Bewegung.
Ich bin eines der neuen Gesichter hier auf dem “Blog aktive Gesundheit” und freue mich sehr, dass wir diesen wunderbaren Beitrag zur Unterstützung der Gesundheit unserer Mitglieder weiterführen können. Wir möchten euch alle 2 Wochen abwechslungsreiche Tipps zu spannenden Themen für den Alltag geben und freuen uns auch über ein konstruktives Feedback unserer Leser. Denn in meiner Funktion ist es mir eine Herzensaufgabe, Menschen mit MS auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten – mit Empathie, Fachwissen und einem ganzheitlichen Ansatz.
Schon früh war mir klar, dass Bewegung weit mehr ist als nur körperliche Aktivität – sie ist Lebensfreude, Heilung und Ausdruck von Persönlichkeit.
Mit meinem Studium der Sportwissenschaften habe ich das Fundament gelegt, um diese Überzeugung in die Praxis umzusetzen. In der Arbeit mit Menschen, die durch neurologische Erkrankungen herausgefordert sind, durfte ich erfahren, wie bedeutend individuelle Therapieansätze sind. Diese Tätigkeit hat mich nicht nur fachlich wachsen lassen, sondern auch meine Fähigkeit gestärkt, in schwierigen Momenten Hoffnung zu geben. Die Fortschritte, die ich mit Menschen erleben durfte, haben mich gelehrt, wie wichtig Geduld, Feingefühl und Vertrauen in die Heilung sind.
Während meiner Zeit in der Sporttherapie wurde mir immer bewusster, dass nachhaltige Gesundheit weit über körperliches Training hinausgeht. Die Ernährung, das innere Gleichgewicht und bewusste Pausen sind essenzielle Bausteine für ein gesundes Leben. Auf der Suche nach Wegen, wie ich Menschen noch besser auf ihrem Gesundheitsweg begleiten kann, habe ich mich zur Fastenleiterin weitergebildet. Fasten ist für mich ein kraftvoller Prozess der inneren Reinigung, Reflexion und Regeneration. Mit dieser Zusatzqualifikation möchte ich Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene unterstützen, um ihnen zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu verhelfen.
Die Ernährung spielt also ebenfalls eine große Rolle in meinem Leben und am liebsten baue ich mein Gemüse im eigenen Garten an. Auch selbst gesammelte Wildkräuter und Pilze finden Ihren Weg auf meinen Teller und bereichern so meinen Speiseplan.
Gesundheit ist für mich eine Symphonie aus Bewegung, Ernährung, mentaler Stärke und Achtsamkeit. Meine Arbeit ist nicht nur Beruf, sondern Berufung. Es erfüllt mich mit Dankbarkeit, Menschen darin zu bestärken, ihre eigene Kraft zu entdecken und ein Leben voller Energie und Leichtigkeit zu führen.
Mein Name ist Nicole Herr, ich bin 46 Jahre alt und seit November 2024 bei der DMSG-Hessen in der Niederlassung Fulda tätig. In meiner Funktion als Ansprechpartnerin für den Bereich Bewegung und Sport stehe ich Menschen mit chronischen Erkrankungen bei Fragen und Anliegen gerne zur Verfügung und bin beteiligt an der Planung und Umsetzung von Projekten rund um sportliche Aktivitäten und Bewegungsförderung.
Während meines beruflichen Werdegangs, angefangen als Krankenpflegerin und seit 2006 als Physiotherapeutin tätig, durfte ich viel Erfahrung im Umgang mit den unterschiedlichsten Menschen in verschiedenen Einrichtungen sammeln.
In den letzten 15 Jahren habe ich mich auf die Arbeit im neurologischen Bereich spezialisiert. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit, dessen Bedeutung mir mit zunehmender Erfahrung immer klarer wurde, liegt im präventiven Gesundheitsbereich. Die Durchführung präventiver Gesundheitskurse ermöglichte mir eine weitere Perspektive auf die Stärkung von Körper und Geist.
Ganzheitliche Gesundheit ist meine Leidenschaft – ein Ansatz, der Bewegung, gesunde Ernährung, Selbstfürsorge und Stressreduktion verbindet.  Auf meinem Weg habe ich mir Wissen zu ganzheitlichen Konzepten wie z.B. der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), Yoga, Tai Chi  und der Naturheilkunde angeeignet. Als Bewegungs – und Rückenyogacoach sehe ich es als meine Berufung, Menschen in ihren eigenen Ressourcen zu stärken, ihre Selbstwirksamkeit zu fördern und sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.
Mein Leben zeigt mir immer wieder, wie wichtig es ist, loszulassen, Veränderungen anzunehmen und den Mut für einen Neubeginn zu finden, nur so können wir uns weiterentwickeln, in der Zuversicht, dass Bewegung – körperlich und mental – uns neue Perspektiven eröffnet. Neben meiner Arbeit sind es die kleinen Dinge, die mir Kraft geben: ich liebe das Tanzen, Zeit in der Natur, gutes Essen, reisen und gesellige Momente. Mit der Meditation habe ich einen wertvollen Weg gefunden, um zur Ruhe zu kommen und mich zu zentrieren. Diese Balance aus Aktivität und Achtsamkeit ist für mich essentiell, um mich im Alltag nicht zu verlieren und Energie zu schöpfen.
 Mit meiner Arbeit bei der DMSG-Hessen freue ich mich darauf, Menschen nicht nur durch Bewegung, sondern auch durch neue Impulse für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu begleiten- mit Offenheit, Empathie und dem Bewusstsein, dass Veränderung und Neubeginn Prozesse sind, die wir gemeinsam gestalten können -achtsam, nachhaltig und mit Freude.

Unser nächster Blogbeitrag erscheint am 06.02.2025. Wir freuen uns, wenn ihr weiterhin dabei seid! Viele Grüße von Lisa, Nadine und Nicole