Diese Tagesveranstaltung widmet sich einem zentralen Thema im Leben vieler Menschen: Wie können wir für uns selbst sorgen und gleichzeitig für unsere geliebten Angehörigen da sein? Wir laden Sie dazu ein, sich einen Tag lang intensiv mit der bedeutenden Thematik der Selbstfürsorge und Achtsamkeit auseinanderzusetzen.
In Gruppendiskussionen werden die Teilnehmenden die Möglichkeit bekommen, ihre persönlichen Sichtweisen und Herausforderungen zu teilen. Anschließend wird unsere Referentin wertvolle Einblicke in die Bedeutung der Selbstfürsorge und Achtsamkeit geben, sowie Achtsamkeitsübungen und praktische Anwendungen zeigen. Diese Übungen können helfen, im Alltag Stress abzubauen. Das Ziel unserer Veranstaltung soll sein, die eigene Gesundheit zu fördern und gleichzeitig die Qualität der Unterstützung für Ihre Angehörigen zu verbessern.
Auch als Betroffener können Sie sich gerne anmelden.
Referentin
Eva Metz
Termin
Samstag, 23.03.2024, 10.00 – 15.00 Uhr
Anmeldeschluss
schriftlich bis 10.02.2024
Kosten
24,00 € für Mitglieder, 48,00 € für Nichtmitglieder
Ort
Praxis Breuner-Knuf
Mergellstr. 40, Kassel
