Gesund durch den Winter
Wir laden zu einem Workshop ein, der Ihnen zeigt, wie Sie den Winter in vollen Zügen genießen und gleichzeitig Ihre Gesundheit bestmöglich fördern können. In Zusammenarbeit mit der Ernährungsexpertin Julia Bierenfeld möchten wir Sie zu einem Tag voller Wissensaustausch und kulinarischen Kochen einladen.
Entzündungen bekämpfen: Die Rolle von Lebensmitteln und Ernährungsgewohnheiten
Unsere bevorstehende Online-Veranstaltung widmet sich dem wichtigen Thema der Entzündungsbekämpfung durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln und die Anpassung unserer Ernährungsgewohnheiten.
Antientzündliche Ernährung
Wir bieten Ihnen die Gelegenheit, sich mit Ernährungsexpertin Julia Bierenfeld über die Ernährung bei Multipler Sklerose auszutauschen und einen Tag voller Erkenntnisse, kulinarischer Freuden und Gemeinschaft zu erleben.
Wassergymnastik Heuchelheim bei Wetzlar
Wassergymnastik ist eine sanfte Trainingsform, die sowohl zur Prävention als auch zur Rehabilitation genutzt wird. Diese spezielle Gymnastik reduziert durch den Auftrieb des Wassers das eigene Körpergewicht, was besonders schonend für Rücken und Gelenke ist.
Online-Kurs: Yoga kennt kein Alter
Der 10-Wochen-Kurs richtet sich an alle Yoga-Interessierten. In diesem Kurs wechseln sich sanfte Yoga-Übungen für Rücken, Schulter und Nacken mit kleinen Atemübungen ab. Auch Bewegungen und Haltungen für mehr Beweglichkeit und Koordination werden geübt.
Aktive Gesundheitsförderung
Selbstbestimmt die eigene Gesundheit fördern – das ist das zentrale Anliegen unserer digitalen Veranstaltung „Aktive Gesundheitsförderung: wie kann ich selbst aktiv tätig werden.“ Hier erfahren Sie, wie Sie in Ihrem Alltag bewusste Schritte setzen können, um Ihre Gesundheit zu stärken und ein erfülltes, vitales Leben zu führen.
Neuro-Training für stärker Betroffene
Wir trainieren gemeinsam live vor der Kamera donnerstags um 10.30 Uhr. Ziel dieses Trainings ist der Erhalt bzw. die Verbesserung des funktionellen Status.
Online-Bewegungstraining
Wir trainieren gemeinsam live vor der Kamera in zwei verschiedenen Schwierigkeitsstufen: Höheres Niveau (High Level) und niedrigeres Niveau (Low Level).
Funktionstraining des DMSG Bundesverbandes
Das aktuelle Angebot zum Funktionstraining des DMSG Bundesverbandes in Hessen...
Neurosportgruppe in Hettenhain
Jeden Dienstag von 18.30 -19.30 Uhr bietet der Verein für Gymnastik und Allgemeinsport 1969 Hettenhain e.V. Funktionstraining für Menschen mit MS mit Sabrina Etz an...
