Das neue Online-Angebot „Neuro-Training im Stehen“ richtet sich an Menschen mit Multipler Sklerose, die eine aktive Beinfunktion haben – z. B. auch an frisch Diagnostizierte. Hier trainieren wir live vor der Kamera, im Stehen und auf der Matte liegend – sicher angeleitet, motivierend und effektiv! Ihre Vorteile:
- Live-Training via Zoom mit persönlicher Anleitung
- Gezielte Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination & Beweglichkeit
- Training in Gemeinschaft – motivierend und mit Spaßfaktor
- Abwechslungsreiche Einheiten für Körper und Wohlbefinden
Warum das Training sinnvoll ist:
Zahlreiche Studien belegen, dass Sport bei MS-Betroffenen die Symptome lindern kann, die Lebensqualität steigern und die allgemeine Gesundheit fördern. Bewegung wirkt – und gemeinsam trainieren wirkt noch besser!
Seien Sie dabei und gönnen Sie sich ein aktives, stärkendes Training – bequem von zuhause aus!
Die Anmeldung ist jederzeit möglich und erfolgt formlos. Einfach eine kurze E-Mail schreiben. Nach der Anmeldung erhalten Sie den Einwahl-Link und alle wichtigen Informationen für das Training z. B. Materialien, die verwendet werden können.
Datum: dienstags, fortlaufender Termin ab 07.01.25
Uhrzeit: 18.00 – 18.45 Uhr
Trainerin: Nicole Herr
digital via Zoom
