„Recht – verständlich und lebensnah“ mit der DMSG Hessen: Klarer Überblick über Rechte, Pflegegrade und Unterstützungsmöglichkeiten. Leicht verständlich erklärt für Menschen mit MS und Angehörige. Jetzt informieren und absichern.

„Sommer, Sonne, Uhthoff“ – hilfreiche Informationen der DMSG Hessen zum Umgang mit Wärme bei MS. Warum Hitze Symptome verstärken kann (Uhthoff‑Phänomen), worauf Betroffene achten sollten und praktische Tipps für einen sicheren Sommer.

Basenfasten Einstiegskurs der DMSG Hessen: Lerne, wie basische Ernährung deinen Körper entlasten und dein Wohlbefinden fördern kann - mit praktischen Tipps, Infos zu geeigneten Lebensmitteln und leicht umsetzbarem Einstieg.

Blasen- und Darmstörungen bei MS: Informationen, Hilfen und Handlungstipps für Erkrankte. Wie MS das sensible Gleichgewicht beeinflussen kann und was helfen kann, um Lebensqualität zu verbessern.

Workshop „Fatigue – mal ganz anders begegnen“ der DMSG Hessen. Lernen, wie du mit körperlicher, geistiger oder emotionaler Erschöpfung durch MS umgehen kannst. Strategien für Alltag, Balance und Wohlbefinden gemeinsam entdecken.

Kurs „Der Beckenboden verstehen und aktivieren“ der DMSG Hessen: Lernen, wie der Beckenboden funktioniert. Seine Aufgaben, wie MS ihn beeinflussen kann und wie du ihn mit gezielten Übungen stärken kannst, um Blasen- und Darmkontrolle sowie Lebensqualität zu verbessern.

„Yoga kennt kein Alter“ Kurs 1 bei der DMSG Hessen: Sanfter Hatha-Yoga für alle Altersgruppen, mit Übungen für Rücken, Schulter und Nacken, Atem- und Entspannungseinheiten zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und innerer Balance. Offen für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.

„Yoga kennt kein Alter“ Kurs 2 bei der DMSG Hessen: Sanfter Hatha-Yoga für alle Altersgruppen, mit Übungen für Rücken, Schulter und Nacken, Atem- und Entspannungseinheiten zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und innerer Balance. Offen für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.