Ein live angeleitetes Online-Training speziell für Menschen mit Multipler Sklerose, die einen höheren Unterstützungsbedarf haben – z. B. durch Fatigue, Spastik oder eingeschränkte Belastbarkeit. In diesem Kurs trainieren wir gemeinsam und bequem im Sitzen, ganz ohne Leistungsdruck – aber mit viel Motivation!
Sie erwartet:
- Live-Training vor der Kamera – persönlich und interaktiv
- Gezielte Übungen zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Alltagstauglich – ideal bei eingeschränkter Mobilität
- Motivierend und gesellig – zusammen trainieren!
Warum mitmachen? Studien zeigen: Bewegung wirkt sich positiv auf den Krankheitsverlauf bei MS aus. Regelmäßiges Training kann helfen, den funktionellen Status zu erhalten oder sogar zu verbessern – auch im Sitzen! Dieses Online-Angebot richtet sich an MS-Betroffene mit höherem Unterstützungsbedarf – ideal für alle, die sich sanft, sicher und wirksam bewegen möchten.
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches, aktivierendes Training – direkt von zu Hause aus!
Datum: 08.01.2026 – 17.12.2026
Jede Woche donnerstags mit Ausnahme von Urlaub oder anderweitigen Terminen der Referentinnen (wird per E-Mail angekündigt).
Uhrzeit: 10:30 – 11:15 Uhr
Anmeldeschluss: Anmeldung jederzeit möglich
Trainerin: Nicole Herr
Kosten: kostenfrei
Anmeldung:
Nicole Herr & Nadine Scholl
training@dmsg-hessen.de
Die Anmeldung erfolgt formlos per E-Mail. Nach der Anmeldung erhalten Sie den Einwahl-Link und alle für das Training erforderlichen Informationen.
