Alle diejenigen, die Yoga üben, gewinnen an Zufriedenheit. Während die Muskeln entspannen, wird der Geist frisch. Der 10-Wochenkurs richtet sich an alle Yoga-Interessierten. Jeder ist herzlich willkommen. In diesem Kurs wechseln sich sanfte Yoga-Übungen, besonders für Rücken, Schulter und Nacken, mit kleinen Atemübungen ab. Auch werden Bewegungen und Haltungen für etwas mehr Beweglichkeit und Koordination geübt. Diese Art des gemeinsamen Übens stärkt die innere und äußere Balance. Jede Kurseinheit endet mit einer geführten Entspannung. Für alle, die einen Stuhl bevorzugen, stellen wir diesen gerne zur Verfügung.

Die Teilnahme ist entweder vor Ort oder online möglich – bitte schreiben Sie bei der Anmeldung, für welche Form der Teilnahme Sie sich entscheiden!

Kosten

50,00 € für Mitglieder, 100,00 € für Nichtmitglieder

Ort

Mein Freiraum Yogastudio, Heidestr. 10, 60316 Frankfurt

Termine

Datum Ort Anmeldeschluss Kennziffer
ab 25.04.-11.07.2022
jeweils montags von 17.00 – 18.15 Uhr
Zugangsdaten erhalten Sie bei Anmeldung
10 Einheiten
Mein Freiraum Yogastudio,
Heidestr. 10, 60316 Frankfurt
06.04.2022 850 JP 02

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