Kurs „Der Beckenboden verstehen und aktivieren“ der DMSG Hessen: Lernen, wie der Beckenboden funktioniert. Seine Aufgaben, wie MS ihn beeinflussen kann und wie du ihn mit gezielten Übungen stärken kannst, um Blasen- und Darmkontrolle sowie Lebensqualität zu verbessern.

„Yoga kennt kein Alter“ Kurs 1 bei der DMSG Hessen: Sanfter Hatha-Yoga für alle Altersgruppen, mit Übungen für Rücken, Schulter und Nacken, Atem- und Entspannungseinheiten zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und innerer Balance. Offen für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.

„Yoga kennt kein Alter“ Kurs 2 bei der DMSG Hessen: Sanfter Hatha-Yoga für alle Altersgruppen, mit Übungen für Rücken, Schulter und Nacken, Atem- und Entspannungseinheiten zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und innerer Balance. Offen für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.

„Yoga kennt kein Alter“ Kurs 3 bei der DMSG Hessen: Sanfter Hatha-Yoga für alle Altersgruppen, mit Übungen für Rücken, Schulter und Nacken, Atem- und Entspannungseinheiten zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und innerer Balance. Offen für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.

„Bewegung für Gehirn und Nerven“ – Kurs 1 mit der DMSG Hessen. Sanfte Bewegungs- und Koordinationsübungen zur Förderung von Mobilität, Gehirnleistung und Wohlbefinden bei MS. Gemeinsam trainieren, Kraft & Stabilität erhalten und Körper & Geist stärken.

„Bewegung für Gehirn und Nerven“ – Kurs 2 mit der DMSG Hessen. Sanfte Bewegungs- und Koordinationsübungen zur Förderung von Mobilität, Gehirnleistung und Wohlbefinden bei MS. Gemeinsam trainieren, Kraft & Stabilität erhalten und Körper & Geist stärken.