Im Rahmen unseres Projektes ProLaktiv ist eine Zusammenarbeit mit der VHS Schwalm-Eder entstanden. Es gibt bereits einen ersten konkreten Kurs unseres Sport-Treffs Schwalm-Eder, der in Melsungen stattfindet:
Wirbelsäulengymnastik für Menschen mit neurologischen Erkrankungen
Durch sanfte, gezielte Übungen werden Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl verbessert. Kräftigung der Rumpf- , Arm- und Beinmuskulatur mit verschiedenen Kleingeräten fördert ein harmonisches Muskelgleichgewicht und entlastet die Gelenke – individuell angepasst und alltagsnah.
Das Training findet auf der Matte oder alternativ sitzend auf dem Stuhl statt – je nach persönlicher Möglichkeit. Die Kursleitung ist speziell im Training mit neurologischen Erkrankungen geschult und sorgt für eine sichere, motivierende Atmosphäre. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine kurze Entspannungsphase. In diesem „Wohlfühl-Kurs“ trainieren Sie effektiv, aber ruhig und mit viel Freude.
Der Unterrichtsort, Kursraum und die WC’s sind barrierefrei erreichbar.
Das sind die Kurszeiten
Do 23.10.2025, 10:00-11:00 Uhr
Do 30.10.2025, 10:00-11:00 Uhr
Do 06.11.2025, 10:00-11:00 Uhr
Do 13.11.2025, 10:00-11:00 Uhr
Do 20.11.2025, 10:00-11:00 Uhr
Do 27.11.2025, 10:00-11:00 Uhr
Kursort: Bildungsbahnhof / VHS Melsungen
Hier der VHS-Link zum Kursangebot: https://tinyurl.com/mtabwtve
