Resilienz und Lebensglück

Mehr Zufriedenheit in herausfordernden Zeiten.
Der Begriff Resilienz steht für Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit, an schwierigen Situationen zu wachsen. Resiliente Menschen nehmen die Dinge und ihr Glück selbst in die Hand. Sie handeln eigenverantwortlich und gestalten aktiv ihr Leben. Resilienz kann jederzeit gestärkt werden und damit wächst auch das Lebensglück.

Im Mittelpunkt des Seminars steht die Weiterentwicklung der Resilienz als innere Kraftquelle. Hierfür nutzen wir unser eigenes Verständnis von Lebensglück als Sprungbrett. Dadurch gewinnen wir Klarheit über unsere Fähigkeiten und Ressourcen. Zusätzlich benennen wir Personen und weitere Ressourcen im Außen, die uns direkt oder indirekt in der Resilienzstärkung unterstützen. Die Herz-über-Kopf-Bestandsaufnahme runden wir mit praktischen Schritten vom Seminar in das Leben ab.

Damit intensiviert und kultiviert sich das Wunschlebensgefühl im Alltag wie von selbst. Ein natürliches Resultat ist die Steigerung der Lebendigkeit und Zufriedenheit – in guten und herausfordernden Zeiten.