Lebenskunst wird in der positiven Psychologie beschrieben als eine bestimmte Art der Lebensführung und befasst sich mit dem Führen eines positiven und bejahenden Lebens. Man kann es auch als Anleitung ansehen, wie sich ein gutes Leben führen lässt. Durch einen achtsamen, reflektierten und bewussten Umgang mit sich selbst kann man sein Leben aktiv gestalten, was zu mehr Zufriedenheit und Glück führt. Auch kann Lebenskunst präventiv auf die Belastungen und die Schnelllebigkeit der Umwelt wirken.
In dieser Tagesveranstaltung soll es darum gehen, die Lebenskunst kennenzulernen, sowohl theoretisch mit all Ihren verschiedenen Komponenten als auch praktisch mit vielen Übungen zum selbst ausprobieren. Es werden viele praktische Tipps geteilt und Übungen durchgeführt, die es einen erleichtern sollen, die Lebenskunst anzuwenden und in das eigene Leben zu integrieren.
Referentin
Tina Wiegand
Termine & Anmeldeschluss
Datum: Samstag, 09.08.2025
Uhrzeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Anmeldeschluss: schriftlich bis 11.07.2025
Ort
Beratungs- und Regionalstelle Darmstadt
Ahastraße 5
64285 Darmstadt
Kosten
12,00 € für Mitglieder
24,00 € für Nichtmitglieder
