Wir trainieren gemeinsam live vor der Kamera. Denn wissenschaftliche Studien belegen, dass Sport bei Menschen mit MS helfen kann, die Lebensqualität zu steigern, Symptome zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Zusammen trainieren macht mehr Spaß, motiviert und ist geselliger, auch vor dem Bildschirm.

Dieses Angebot ist auf ein Training im Stehen und auf der Matte liegend ausgerichtet. Es ist für Menschen mit aktiver Beinfunktion und ausreichender Kondition z. B. auch für Neudiagnostizierte. Die Einheiten zielen vor allem auf das Trainieren von Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit ab.

Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Training!

Datum: dienstags, fortlaufender Termin ab 07.01.25
Uhrzeit: 18.00 – 18.45 Uhr
Trainerin: Nicole Herr
digital via Zoom

Anmeldung:

Nadine Scholl & Nicole Herr
training@dmsg-hessen.de

Anmeldung jederzeit möglich.