Lachyoga-Ausbildung Online-Wochenendkurs Anfang Februar 2023

Wochenende Lachyoga-Ausbildung
(nicht nur) für Ehrenamtliche und Menschen mit MS

Die DMSG Hessen bietet erstmals eine intensive Lachyoga-Ausbildung an. Lachen ist wichtig, um unsere Psyche und unser Immunsystem zu stärken. Aber wie kann ich lachen, wenn es keinen Grund dafür gibt? Und was macht unser Gehirn, wenn wir (nicht) lachen? Lernen Sie mit uns, auch ohne Grund zu lachen. Trainieren wir unsere Lachmuskeln, fördern wir zugleich unsere Resilienz.

Erleben Sie die positive Wirkung des Lachens in Kombination mit Bewegung, Atmung, Entspannung und natürlich Humor. Lachen macht munter, reduziert Stress und entspannt das Miteinander. Spaß und ein besonderes Erlebnis-Wochenende mit hohem Selbsterfahrungsanteil sind garantiert. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, an verschiedenen Orten in Hessen (in Präsenz) mit Schwung in die Praxis zu gehen.

Für dieses Wochenende können sich alle anmelden, die positive Impulse setzen möchten. Sie können danach die Kraft des Lachens in Ihrem privaten Umfeld wie auch beruflich ergänzend weitergeben. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, um Ihre Lebensqualität oder die Ihrer Mitmenschen lachend zu verbessern. Lachyoga kann im Stehen oder Sitzen (auch im Rollstuhl) ausgeführt werden.