Alle diejenigen, die Yoga üben, gewinnen an Zufriedenheit. Während die Muskeln entspannen, wird der Geist frisch. Der 10-Wochenkurs richtet sich an alle Yoga-Interessierten. Jeder ist herzlich willkommen. In diesem Kurs wechseln sich sanfte Yoga-Übungen, besonders für Rücken, Schulter und Nacken, mit kleinen Atemübungen ab. Auch werden Bewegungen und Haltungen für etwas mehr Beweglichkeit und Koordination geübt. Diese Art des gemeinsamen Übens stärkt die innere und äußere Balance. Jede
Kurseinheit endet mit einer geführten Entspannung. Einen Einladungslink erhalten Sie rechtzeitig 1-2 Tage vorher. Bitte melden Sie sich mit Angabe Ihrer E-Mailadresse an.

Kosten

50,00 € für Mitglieder, 100,00 € für Nichtmitglieder

Umfang

10 Einheiten pro Kurs

Ort

Online: per Einladungslink über die Referentin

Termine – immer donnerstags von 18.30 – 19.45 Uhr

Datum Ort Anmeldeschluss Kennziffer
09.01.- 20.03.2023 Online: per Einladungslink über die Referentin schriftlich bis 21.12.2023 850 JP 02
01.06.– 10.08.2023 Online: per Einladungslink über die Referentin schriftlich bis 17.05.2023 850 JP 03
05.10. – 06.12.2023 Online: per Einladungslink über die Referentin schriftlich bis 14.09.2023 850 JP 04