Wassergymnastik ist die ursprüngliche Form eines schonenden Trainings sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation. Die Gymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining, das durch die Reduzierung des eigenen Körpergewichts besonders schonend für Rücken und Gelenke ist. Die gesamte Muskulatur des Körpers wird gekräftigt und mobilisiert, Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Durch die Auftriebskraft des Wassers können Menschen mit Bewegungseinschränkungen und schon bestehenden Schädigungen des Bewegungsapparates ihr Bewegungsausmaß vergrößern. Die Gruppengymnastik findet unter fachkundiger Anleitung eines Sportpädagogen oder Physiotherapeuten statt.

Kosten

50,00 Euro für Mitglieder, 100,00 Euro für Nichtmitglieder

Ort

Fitalis & Aktiva GmbH & Co.KG Schwimmbadstr. 2, 35452 Heuchelheim

Termine

Datum Therapieeinheiten Anmeldeschluss Kennziffer
Kurs 3:
ab 09.09. – 11.11.2022
von 11:30 – 12:30 Uhr
10 x freitags 19.08.2022 850 JP 08

Anmeldung & Kontakt