Möchten Sie eine einzigartige Methode kennenlernen, nach der jeder ohne Grund lachen und damit mehr Freude im Leben erfahren kann?

Mit Lachyoga können Sie auf entspannte Art etwas für Körper, Geist und Seele tun. Als Sofortmeditation hilft Lachyoga dabei, Sorgen loszulassen und auch in schwierigen Situationen eine positive Lebenseinstellung beizubehalten. Stress wird abgebaut, der Stoffwechsel angeregt und Schmerzen und andere unangenehme Symptome können gelindert oder als weniger belastend empfunden werden.

Spielerisch, mit einfachen Mitteln wie Atem-, Lach- und Entspannungsübungen aktivieren Sie den gesamten Kreislauf und verbessern Ihre Stimmung. Die Übungen können im Stehen oder Sitzen (auch im Rollstuhl) ausgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Referentin

Sandra Mandl

Kosten

Kostenlos, Spenden willkommen

Ort

Online-Veranstaltung

Termine

Datum Ort Anmeldeschluss Kennziffer
12.03.2022
15:00 – 17:00 Uhr
online 11.02.2022 857 JP 06

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